COMMENT LES CHAMPIGNONS MÉDICINAUX PEUVENT SOUTENIR VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE

L'intérêt pour les médecines alternatives destinées à soutenir le système immunitaire augmente de jour en jour. C'est compréhensible, car qui ne souhaite pas avoir un système immunitaire fort ? Les champignons médicinaux peuvent jouer un rôle important à cet égard. Chaque champignon médicinal possède des propriétés très spécifiques pour votre santé, en plus de sa capacité générale à renforcer votre système immunitaire. Nous allons voir dans cet article comment les champignons médicinaux peuvent soutenir votre système immunitaire et quels sont leurs effets sur celui-ci.

Que sont les champignons médicinaux ?

Les champignons sont présents sur terre depuis très longtemps et leur utilisation médicinale, pour autant que nous le sachions, remonte à environ 5 000 à 7 000 ans. En effet, les champignons sont pleins de nutriments et ont donc été largement cueillis et consommés depuis des temps immémoriaux. Les champignons médicinaux ont un impact très positif sur le système immunitaire, renouvellent les cellules et peuvent être appliqués aux maladies chroniques. Pensez aux maladies auto-immunes, au cancer, aux affections cutanées ou aux allergies.

Recherche scientifique

Les effets médicinaux des champignons sont utilisés sur Terre depuis longtemps. Mais la véritable recherche scientifique sur les effets médicinaux ne date que des 60 dernières années. Les recherches et les études se concentrent principalement sur la composition et les propriétés des champignons. Par exemple, elles ne se limitent pas à la fructification, mais s'intéressent également aux "racines" des champignons.

Peter van Ineveld travaille comme thérapeute naturopathe depuis 2001. Il est une autorité en matière d'application thérapeutique des champignons médicinaux. Dans cet article de Peter van Ineveld, vous découvrirez l'histoire, les études scientifiques et les types de champignons médicinaux.

Comment les champignons médicinaux agissent-ils ?

Les champignons médicinaux possèdent une large palette de nutriments sains. Auparavant, ces champignons étaient administrés selon le "principe de l'eau chaude", mais depuis quelque temps, nous sommes en mesure d'utiliser les parties les plus pertinentes pour obtenir de bons effets médicinaux. Ainsi, aujourd'hui, nous fabriquons des gélules, des comprimés, des poudres ou des liquides à partir des parties pertinentes des champignons. Auparavant, les extraits étaient tirés des champignons avec de l'eau chaude et bus.

Vous pouvez prendre ces gélules, ces comprimés, poudres ou formes liquides de champignons médicinaux. Les effets varient d'un champignon à l'autre, mais en général, ils sont bénéfiques :

• La présence de sucres essentiels et de polysaccharides.
• De grandes quantités d'antioxydants pour lutter contre l'oxydation.
• Des acides aminés essentiels et de haute qualité que notre corps ne produit pas lui-même. Au total, nous avons besoin de 22 acides aminés, dont 13 sont produits par notre organisme et les 9 restants ne le sont pas.
• Des vitamines et des minéraux.
  
  

L'effet des champignons médicinaux sur le système immunitaire

Comme nous l'avons mentionné, les champignons médicinaux contiennent de nombreux nutriments sains. Le paragraphe précédent énumère les effets des champignons qui assurent le bon fonctionnement du système immunitaire. Grâce aux champignons médicinaux, notre corps a plus de chances de guérir plus rapidement. Cela ne garantit pas seulement un bon système immunitaire, mais aussi un bon fonctionnement de l'organisme :

• Activité antitumorale
• Réduction du taux de cholestérol
• anti-inflammatoire
• Anti-âge
• anti-inflammatoire
• Diminution de la tension artérielle
• Réduction de l'histamine
• Neurogénèse
• Immunomodulateur

En combinaison avec les médicaments habituels

En raison des nombreuses possibilités et des facteurs de guérison qu'ils offrent, les champignons médicinaux entrent en ligne de compte pour de nombreuses affections. Ils peuvent par exemple être prescrits en cas de rhumatismes, de problèmes gastro-intestinaux, de troubles cutanés, de maladie de Lyme ou de Crohn, de ménopause, etc. Pour un aperçu complet, veuillez consulter l'article de Peter van Ineveld.

Top 5 des champignons médicinaux

Il existe de nombreux champignons puissants qui peuvent renforcer votre système immunitaire. Pour commencer, voici un top 5 des champignons médicinaux.

1. Un puissant champignon antimicrobien et fongicide : le shiitake. Une alternative aux antibiotiques traditionnels et un puissant stimulant pour votre système immunitaire.
2. Un champignon qui contient des principes actifs tels que des triterpénoïdes et des polysaccharides : le reishi. Les triterpénoïdes sont connus pour leurs propriétés protectrices du foie, hypotenseurs et antihistaminiques. Les polysaccharides ont des propriétés anti-tumorales.
3. Le chaga renforce le système immunitaire et est un antioxydant précieux. Certaines études ont également démontré des effets anticancéreux.
4. Pour un effet positif sur la circulation sanguine dans tout le corps : le cordyceps. En outre, il augmente l'énergie physique et la clarté d'esprit.
5. La crinière de lion pour améliorer la cognition et la clarté mentale, entre autres. Mais aussi pour réduire l'anxiété, la dépression et les maladies cardiovasculaires.
   
   

Champignons médicinaux et champignons magiques

Il existe toujours une grande confusion entre les célèbres champignons magiques et truffes et les champignons médicinaux. Clarifions les choses une fois pour toutes : ces deux champignons sont vraiment différents et ne sont certainement pas identiques. Les champignons provoquent en effet une altération de la conscience ou des hallucinations. Les champignons médicinaux n'ont pas d'effets psychoactifs. Il s'agit d'un complément alimentaire qui a un effet positif et équilibrant sur la santé. Il existe toutefois une exception : le microdosage de champignons magiques psychédéliques ou de truffes. Pour en savoir plus sur le microdosage de truffes magiques, cliquez ici!