7 EFFETS THÉRAPEUTIQUES DE L'INTRODUCTION DU KRATOM DANS VOTRE RÉGIME ALIMENTAIRE

Si vous souhaitez mener une vie plus saine, vous pouvez intégrer à votre régime alimentaire de nombreux compléments alimentaires ou médicaments à base de plantes. Il se peut que vous deviez essayer plusieurs types de compléments pour en trouver un qui soit efficace et qui présente des effets secondaires mineurs.

Le kratom est un complément alimentaire à base de plantes originaire d'Asie du Sud-Est et de plus en plus populaire en Occident. Elle est connue pour ses effets similaires à ceux de l'opium et ses propriétés analgésiques. Les utilisateurs de kratom ont signalé des changements thérapeutiques notables dans leur vie, tant physique que mentale, après avoir inclus le kratom dans leur régime alimentaire. Lisez la suite pour savoir pourquoi vous devriez inclure le kratom dans votre régime alimentaire.

Les 7 avantages du Kratom pour la santé

1. augmente les niveaux d'énergie

Pendant des siècles, les travailleurs d'Asie du Sud-Est ont bu des infusions de kratom juste avant de commencer leur travail. Le kratom a fourni suffisamment d'énergie pour tenir toute la journée car il a provoqué une augmentation des niveaux d'énergie.

Lorsque vous utilisez le kratom à faible dose, il libère des effets stimulants qui augmentent votre niveau d'énergie. Cela augmente votre productivité dans tous les domaines de votre vie. En particulier si vous souffrez de dépression, le kratom vous aidera à combattre cette sensation de fatigue.

2. soulager le stress et l'anxiété

Dans la vie quotidienne, vous vous trouvez parmi tant de facteurs de stress. Un excès de stress est néfaste pour l'organisme, il est donc essentiel de le gérer. Si vous avez besoin d'un remède naturel qui peut vous aider, le kratom est une bouée de sauvetage.

Les alcaloïdes du kratom, la mitragynine et la 7-OH-mitragynine, se lient aux récepteurs opioïdes du cerveau pour produire des sensations relaxantes. Les sensations apaisantes contribuent également à vous calmer lorsque vous êtes aux prises avec l'anxiété.

Traite l'insomnie

Un sommeil médiocre ou insuffisant est l'un des facteurs qui affectent la productivité en Occident. Selon les recherches, près de 30 % de la population souffre d'insomnie. La médecine moderne, bien qu'efficace, a tendance à avoir des effets secondaires indésirables. C'est pourquoi les gens se tournent vers les plantes médicinales pour obtenir les mêmes résultats.

Le kratom est une plante naturelle contenant des alcaloïdes qui favorisent le sommeil. Il provoque différents effets sur le corps en fonction du dosage. Lorsqu'il est consommé à forte dose, le kratom produit des sensations apaisantes. Ses propriétés calmantes sont thérapeutiques pour les personnes souffrant d'insomnie ou de troubles du sommeil. Le kratom contient de la 7-OH-mitragynine, qui contribue à induire le sommeil.

La 7-OH-mitragynine se lie aux récepteurs du cerveau et signale au corps de se détendre. La relaxation du corps aide à s'endormir rapidement. Les effets de la plupart des produits à base de kratom ne disparaissent pas rapidement, ce qui vous permet de dormir plus longtemps sans interruption. Inclure le kratom dans votre régime alimentaire vous aiderait donc à résoudre vos problèmes de sommeil.

4. c'est un excellent antidouleur

La mitragynine présente dans le kratom imite le rôle des analgésiques. La consommation de produits à base de kratom peut donc aider à soulager des douleurs comme les maux de tête, les migraines ou celles causées par des maladies chroniques comme l'ostéoporose.

5. aide à surmonter la dépendance à l'opium

L'une des raisons pour lesquelles le kratom devient de plus en plus populaire est que ses effets ressemblent à ceux de l'opium. Si vous êtes opiomane ou en voie de rétablissement, le kratom peut vous être d'un grand secours. La consommation de kratom provoque la même sensation d'euphorie que celle que vous ressentez lorsque vous consommez de l'opium. Vous éviterez de subir les symptômes de sevrage ou les états de manque, ce qui vous aidera à rester fermement ancré dans votre démarche de guérison.

6. aide à lutter contre le diabète

Les effets du kratom sur le diabète ne sont pas bien connus. Selon les recherches, le taux de sucre dans le sang a un effet bénéfique. Les composants présents dans le kratom aident à réguler la glycémie et les niveaux d'insuline dans le corps.

7. il possède des propriétés contre la diarrhée qui aident à maintenir un estomac sain

La consommation de kratom ralentit le processus de péristaltisme. Le péristaltisme est le mouvement musculaire de l'intestin qui permet de vider le contenu intestinal. Les consommateurs doivent noter que la consommation de grandes quantités de kratom peut provoquer une constipation. Par conséquent, il est crucial de garder leurs doses sous contrôle.

Comment utiliser le kratom

Outre ses nombreux bienfaits pour la santé, le kratom peut être consommé de plusieurs façons, tout dépend de vos préférences :

• Le mélanger à une boisson : C'est un moyen facile à consommer car aucune préparation n'est nécessaire. Il suffit de mettre votre dose dans de l'eau ou un autre liquide et de bien mélanger. Vous pouvez essayer de masquer le goût amer de la poudre en ajoutant un édulcorant ou en utilisant des boissons savoureuses.
• Méthode "Toss And Wash" : Dans cette méthode, vous jetez la poudre directement dans votre gorge et avalez immédiatement de l'eau. Faites circuler le mélange dans votre bouche et avalez après environ 10 secondes. Cela peut être inconfortable au début, mais au bout d'un moment, on s'y habitue.
• Prenez des gélules : La plupart des gens utilisent cette méthode s'ils ne supportent pas le goût amer du kratom. La prise de pilules est avantageuse car il est facile de contrôler votre dosage, chaque capsule contenant la taille exacte.
• Mélanger la poudre de kratom avec de la nourriture : mélanger la poudre avec de la nourriture aide à masquer le goût amer. L'avantage est que vous consommez la poudre sur un estomac plein, ce qui évite une expérience intense. Il n'existe pas de dose spécifique permettant de masquer le goût amer. Vous devez faire des essais et des erreurs jusqu'à ce que vous obteniez la bonne quantité.

Conclusion

Il y a tellement d'avantages à ajouter le kratom à votre régime alimentaire. Et le mieux, c'est que vous avez plusieurs méthodes pour consommer du kratom. Malgré tous ces avantages, l'utilisation à long terme du kratom peut provoquer des symptômes de sevrage si vous arrêtez de le prendre. Soyez donc prudent avec votre dose de kratom.