AUTRES PRINCIPES ACTIFS DE L'HUILE DE CBD : TERPÈNES

Lorsque vous utilisez une huile CBD à spectre complet, elle contient non seulement le cannabinoïde CBD bien connu, mais aussi d'autres substances. Pensez aux flavonoïdes, aux autres cannabinoïdes et aux terpènes. Bien que ce dernier groupe ne soit pas aussi connu, les terpènes ont également leurs propres propriétés uniques. Si vous voulez savoir ce que sont les terpènes dans l'huile de CBD et ce qu'ils font, lisez ce qui suit.

Terpènes dans l'huile de CBD

Toute personne qui utilise l'huile de CBD a probablement entendu parler du CBD (cannabidiol) et peut-être d'autres cannabinoïdes, comme le CBG. Mais s'ils ont certainement mérité leur réputation, nous devons également prêter attention aux terpènes. À ce jour, quelque 140 terpènes différents ont déjà été découverts dans le cannabis. Ce sont des substances produites par les arbres, les plantes et même certains animaux, qui sont très importantes pour la survie. Les terpènes jouent un rôle dans la défense. Ils sont à l'origine des odeurs distinctives des arbres et des plantes. Elles sont parfois destinées à repousser les insectes, les bactéries nuisibles, les maladies et les herbivores. Mais au contraire, elles peuvent aussi attirer les insectes bénéfiques. En outre, les terpènes sont importants pour la distribution de l'oxygène dans la plante et pour la réparation des tissus endommagés.

La plante de chanvre a une odeur distinctive que presque tout le monde reconnaît. Ce phénomène est donc dû aux terpènes. Une huile CBD à spectre complet contient non seulement les cannabinoïdes de la plante de chanvre, mais aussi les terpènes. Nous vous présentons ci-dessous les plus connus d'entre eux.

Les 6 terpènes les plus connus

Caryophyllène

Le caryophyllène provoque une odeur épicée et poivrée. Outre le cannabis, l'origan, le poivre noir et la cannelle contiennent également ce terpène. Il est possible que ce terpène ait des effets anti-anxiété. Des études menées sur des souris ont montré que les souris ayant reçu du caryophyllène présentaient moins d'anxiété et de comportements compulsifs. Dans les cas de douleurs chroniques, le caryophyllène pourrait également apporter des bénéfices. Il pourrait potentiellement avoir des effets anti-inflammatoires et donc être utilisé pour les douleurs neuropathiques. C'est ce qu'ont montré des recherches sur des souris, chez qui l'inflammation et la douleur ont diminué après l'administration de caryophyllène.

Limonène

Le limonène est à l'origine de l'odeur familière des agrumes et des pins. Nous trouvons généralement cette odeur agréable. Mais outre une odeur agréable, le limonène peut également avoir des effets bénéfiques sur la santé, tant mentale que physique. On a constaté que le limonène affecte la production et la disponibilité des neurotransmetteurs, tels que la sérotonine et l'adénosine. Ils affectent l'humeur. En raison de ces propriétés, les scientifiques pensent que le limonène pourrait potentiellement aider à lutter contre les symptômes de l'anxiété et de la dépression.

En outre, le limonène semble avoir un effet positif sur l'immunité. Par exemple, il peut favoriser la production d'anticorps dans la rate. Ce terpène peut aussi potentiellement aider à lutter contre l'inflammation chronique. Des recherches en laboratoire suggèrent que le limonène inhibe la production d'azote. L'azote joue un rôle dans le développement de l'inflammation.

Myrcène

La plupart des gens décrivent l'odeur provoquée par le myrcène comme étant terreuse et semblable à celle du clou de girofle. Le thym, la citronnelle, la mauvaise herbe et le houblon contiennent du myrcène. Ce terpène peut avoir un effet calmant. De nombreuses plantes contenant du myrcène sont donc souvent utilisées comme aides au sommeil. Il peut également avoir des effets anti-inflammatoires et analgésiques et pourrait aider à prévenir les ulcères gastro-intestinaux.

Pineene

Vous aimez l'odeur des pins ? Elle est causée par le terpène pineene. Le romarin, le basilic, la menthe et l'aneth sont également riches en pinéine. De nombreuses recherches ont été menées sur les effets du pinène. Par exemple, il semble être capable d'avoir un effet positif sur la mémoire. Chez des souris souffrant de pertes de mémoire, l'administration de pinène a montré une amélioration de 72% de la mémoire.

En outre, le pinène a des propriétés antibactériennes. Des recherches ont montré que l'alpha-pinène et le bêta-pinène étaient tous deux très efficaces pour combattre les bactéries responsables de l'endocardite. Il est possible que le pinène puisse être utilisé plus souvent dans la lutte contre les bactéries. En outre, ce terpène pourrait également inhiber l'inflammation et pourrait, par exemple, être utilisé comme remède pour les maladies inflammatoires telles que l'ostéoarthrite.

Humulène

L'odeur de l'humulène est boisée et terreuse. Les herbes telles que la sauge, les clous de girofle et le houblon contiennent de l'humulène. Des recherches ont été menées sur les propriétés anti-inflammatoires de l'humulène. Il semble que ce terpène soit aussi efficace pour inhiber l'inflammation que les médicaments ordinaires, comme la dexaméthasone. Ce faisant, il a également des effets analgésiques.

L'humulène, comme le pinène, possède en outre des propriétés antibactériennes. Des recherches ont été menées avec l'huile de sapin baumier, et celle-ci a été testée contre plusieurs bactéries. L'une d'entre elles était le staphylocoque doré, une bactérie qui peut provoquer de graves infections des poumons, des os ou de la peau. Tous les ingrédients actifs de l'huile de sapin baumier (y compris l'humulène) ont été efficaces pour combattre S. aureus.

Linalool

Le linalool produit un agréable parfum floral et frais, semblable à celui de la lavande. Vous pouvez le rencontrer dans le basilic, le laurier et la coriandre. Les recherches montrent que le linalol pourrait avoir un effet calmant sur l'anxiété et le stress, ajoutant que cette substance pourrait également rendre le corps lui-même moins enclin au stress. Le stress peut avoir un effet négatif sur votre immunité. Un changement se produit dans la répartition des globules blancs, de sorte que vous avez moins de lymphocytes et plus de neutrophiles, par exemple. Des études sur des rats montrent que ce changement ne se produit pas après l'administration de linalol. Cette substance pourrait donc potentiellement aider à protéger contre les effets négatifs du stress, en contribuant à maintenir votre résistance.